КАК СТАТЬ ЛУЧШЕЙ ВЕРСИЕЙ СЕБЯ

Нет сомнений в том, что по мере того, как мы резвимся по жизни, мы переживаем взлеты и падения. Как климат, в котором мы живем, кто мы, изменения в жизни приливы и отливы. Мы индивидуально проходим свои сезоны перемен, роста, неудач и расцвета. Конечно, это естественно , но иногда мы можем застрять в этих колеях и потерять из виду свет в конце туннеля.

Мы можем настолько погрузиться в ошибки и неудачи, что упускаем из виду наши победы, наш рост и наши триумфы. Я хочу, чтобы вы знали, что это нормально, и я также собираюсь показать вам, как стать лучшей версией себя.

стать лучшей версией себя

Эта статья не проповедует о том, чтобы быть беззаботным и превосходным в любое время дня. Что я пытаюсь сделать, так это показать вам, как быть лучшей версией себя, даже когда вы чувствуете, что жизнь пинает вас, когда вы падаете. Вы можете преодолеть трудности, колеи и удар по дну. Позвольте  показать вам, как стать лучшей версией себя, чтобы вы смогли увидеть себя сквозь трудности и стать намного сильнее. Давайте начнем с рассмотрения противоречивой проблемы позитивного мышления.

ПОЗИТИВНОЕ МЫШЛЕНИЕ

Положительное мышление или мировоззрение — это, по сути, видеть стакан наполовину полным, находить серебряную подкладку и понимать, что у жизни есть и светлые стороны.

Позитивное мышление — это просто видение положительных сторон плохих ситуаций, вера в положительный результат и максимальное использование того, что у вас есть.

К сожалению, позитивное мышление получило плохую репутацию, потому что звучит как общее заявление. Положительное мышление — это не быть счастливым 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, только говорить положительные вещи или быть настолько бодрым, что никто в радиусе 5 миль не сможет вас выдержать. Это не отсутствие других эмоций и не игнорирование негативных ситуаций или результатов.

ПОЧЕМУ ТАК ВАЖНО ИМЕТЬ ПОЗИТИВНОЕ МЫШЛЕНИЕ

КАК СТАТЬ ЛУЧШЕЙ ВЕРСИЕЙ СЕБЯ

Ваш образ мышления в конечном итоге определяет среду, в которой вы живете. Ваши мысли, цели, мечты, амбиции и действия основываются на вашем уме. Если ваш разум полон негатива, стакан наполовину пуст, не может и не хочет, ваша реальность в конечном итоге будет отражать ваш внутренний диалог. Создание негативного мышления и взглядов на жизнь в конечном итоге замедляет вашу способность достигать целей и мечтаний и удерживает вас от пробовать что-то новое, принимать изменения и продвигать себя вперед.

КРАТКИЙ ОБЗОР

КАК СТАТЬ ЛУЧШЕЙ ВЕРСИЕЙ СЕБЯ

Позитивное мышление — это не отсутствие других эмоций и не постоянное счастье. Позитивное мышление — это способность видеть светлую сторону ситуаций, находить золотую подкладку и верить в то, что вы способны осуществить свои самые большие желания.

Создание негативного мышления проявляется в создании негативной реальности, которая, в свою очередь, ухудшает ваш взгляд на жизнь и удерживает вас от возможностей, достижения целей и создания той жизни, которую вы хотите.

ДВИГАЯСЬ ДАЛЬШЕ

Создание лучшей версии самого себя начинается с изменения вашего мышления.

Ваши мысли — самый мощный внутренний компас, который у вас есть. Проявляйте позитивные мысли, и вы будете формировать свою реальность.

А теперь подумайте о том, чтобы стать лучшей версией себя как дома . Позитивное мышление — это фундамент, необходимый для поддержки остальной части фреймворка. Ниже приведен список того, что нужно добавить в основу, чтобы стать лучшей версией себя.

КАК СТАТЬ ЛУЧШЕЙ ВЕРСИЕЙ СЕБЯ

ПОЗНАЙ СЕБЯ

Каковы ваши самые сокровенные желания? Каковы твои цели? Что вы хотите делать со своим временем на этой планете? Возьмите лист бумаги и запишите эти вещи. Это не обязательно должно быть идеально. Запишите, что делает вас вами. Отметьте самые глубокие (и самые смелые) желания, которые у вас есть. Может быть, вы хотите открыть винный завод, переехать в Японию, завести блог, создать электронную книгу, стать учителем. Как бы то ни было, напишите все.

Зачем это делать? Если вы находитесь в постоянном состоянии «Я не знаю, что я хочу делать со своей жизнью», вы будете постоянно неудовлетворены . Путаница и нечеткость зрения могут вызывать дискомфорт и вызывать раздражение и истощение.

Проложите себе чистый путь и начните работать над своими сокровенными желаниями. Если вы рисуете пустой лист, когда вынимаете этот листок, начните с записи того, что вам нравится, и посмотрите , начнут ли воплощаться идеи.

СТАВЬТЕ ПЕРЕД СОБОЙ ЦЕЛИ, КОТОРЫЕ ПРИВЕДУТ ВАС ТУДА, ГДЕ ВЫ ХОТИТЕ БЫТЬ

КАК СТАТЬ ЛУЧШЕЙ ВЕРСИЕЙ СЕБЯ

В какой-то момент вам понадобится немного жесткой любви, и она может исходить от меня. Вы гражданин своей собственной жизни. Вы несете полную ответственность за свои результаты. Вы несете ответственность за то, как вы реагируете на вещи, как вы берете на себя ответственность за ситуации и как вы ставите паруса, чтобы определять свой собственный курс. Никто не придет тебя спасти . Никто не приходит решать то, что вам кажется невозможным. Вы должны спасти себя .

Цели и создание планов — отличный способ начать процесс перехода от пункта А к пункту Б. Цели и планы не обязательно должны быть идеальными, но вам нужно их реализовать.

Цели должны быть реалистичными и своевременными . Например: я хочу запустить свой блог и запустить его через семь дней. Чем конкретнее ваши цели, тем лучше. Избегайте общих / расплывчатых целей (иначе я хочу когда-нибудь завести блог). Перерыв. Это. вниз. Превратите фразу «Я хочу когда-нибудь создать блог» в: «Я хочу начать блог о путешествиях и образе жизни, и я хочу, чтобы он начал работать через месяц».

Тогда вы можете приступить к плану. Не беспокойтесь об улучшении плана. Составьте план, чтобы начать, и начинайте. Ваш план, скорее всего, будет меняться и расти по мере вашего продвижения, что совершенно нормально.

Ваш план — это, по сути, катализатор, который заставит вас начать работать над достижением своих целей.

ПРИМИТЕ ПЕРЕМЕНЫ, ДАЖЕ ЕСЛИ ОНИ ВАМ НЕУДОБНЫ

КАК СТАТЬ ЛУЧШЕЙ ВЕРСИЕЙ СЕБЯ

К сожалению, чтобы увидеть изменения, нужно выйти из зоны комфорта. Мы, люди, не любим перемен. Мы втайне любим наши потертые канавки, наши уютные колеи и наши слишком знакомые линии и отговорки. Но это не приведет нас туда, где нам нужно быть. Спросите себя, является ли дискомфорт от перемен более или менее болезненным, чем оставаться прежним и не реализовывать свои самые смелые мечты.

Менять неудобно. Это нормально. Я обещаю, что если вы переживете дискомфорт, вы достигнете очень многих великих вещей.

Изменения доставляют неудобства, но желаю, чтобы вы начали, когда обещали.

ДЕРЖИТЕСЬ ПОДАЛЬШЕ ОТ ТОГО, ЧТО ВАМ БОЛЬШЕ НЕ СЛУЖИТ

КАК СТАТЬ ЛУЧШЕЙ ВЕРСИЕЙ СЕБЯ

Это может быть немного сложнее, особенно когда речь идет о людях в нашей жизни, оказывающих нам медвежью услугу. По правде говоря, людям неприятны перемены, но не только внутри себя. Когда они видят, как другие уходят и мечтают о великих делах, им становится не по себе. Это служит напоминанием о том, что они ничего не делают для улучшения себя.

Держитесь подальше от людей, которые создают для вас токсичную среду. Удалите из своей жизни то, что сдерживает вас физически, финансово и эмоционально. Уберите отвлекающий беспорядок и освободите свой горизонт, чтобы увидеть все замечательные вещи, которые появляются на вашем пути.

ИНВЕСТИРУЙТЕ В СЕБЯ

КАК СТАТЬ ЛУЧШЕЙ ВЕРСИЕЙ СЕБЯ

Вы ваш самый большой актив. Вкладывай в себя! Вы никогда не окажетесь в таком месте в своей жизни, где было бы слишком поздно узнать что-то новое, повторно инвестировать в себя или добавить к уже имеющимся знаниям. Инвестирование в себя — это никогда не трата денег, времени или усилий.

Есть много способов инвестировать в себя (о многих мы часто не думаем!). Вы можете инвестировать в свое здоровье (есть питательную пищу, заниматься спортом, высыпаться и т. Д.), Свои знания (пройти курс, прочитать книгу о личном развитии, попробовать что-то новое и т. Д.), Свои отношения (восстановить связь со старыми друзьями, которые приводят вас радость, проводите больше времени с семьей и т. д.) или ваши финансы, ваша духовность, ваш образ жизни, ваша работа и т. д. Есть так много способов сначала наполнить свою чашу, что у меня недостаточно места, чтобы записать их все, но призываем вас исследовать и участвовать!

Мой личный любимый способ инвестировать в себя — читать по 1 главе книги о личном развитии каждый день. 1 глава (обычно 10 страниц в зависимости от книги) практически не отнимает у меня времени и делает меня намного богаче.

СВЯЖИТЕСЬ СО СВОИМ ЭМОЦИОНАЛЬНЫМ ЗДОРОВЬЕМ

КАК СТАТЬ ЛУЧШЕЙ ВЕРСИЕЙ СЕБЯ

Как я уже сказал ранее, позитивный настрой — это не отсутствие эмоций. Эмоции — это выражение наших чувств, и, как люди, мы испытываем широкий спектр эмоций. Это нормально — чувствовать грусть, огорчение, разочарование, обиду, счастье, восторг, смущение, усталость и т. Д. Все эти эмоции нормальны и являются частью нашего психического и эмоционального здоровья.

Я призываю вас почувствовать те чувства, которые у вас есть, когда они у вас есть. Признайте себе, что у вас выходной. Признайте свои чувства и то, что они действительно существуют . Позвольте себе свободу чувствовать свои эмоции. Позвольте себе эмоциональный выход, которого вы заслуживаете.

КАК СТАТЬ ЛУЧШЕЙ ВЕРСИЕЙ СЕБЯ

Последовательность играет ключевую роль во многих вещах, но особенно в достижении того, чего вы хотите. Подумайте о том, чтобы добраться из точки А в точку Б, но ходьба — ваш единственный способ. Если вы постоянно делаете 10 шагов каждый день, вы доберетесь до пункта Б. Если вы сдадитесь, лягте и закончите. Если вы решите сидеть на нем в течение длительного времени, потому что вы смотрите на общее количество шагов, чтобы добраться туда, непостижимо. Или, если вы потратите все свое время на поиски альтернативного плана, который поможет вам быстро добраться до точки B, вы никогда не доберетесь туда или попадете туда по значительно сниженной цене.

Последовательность — это каждый день выделять время для работы над своими целями, зная, что вы это сделаете. Это вера в то, что вы достигнете точки B, даже если вы не достигнете скорости молнии. Каждый день уделяйте время работе над собой и своими целями и терпеливо ждите, чтобы увидеть результаты с течением времени.

ПОСЛЕДНЯЯ ВЕЩЬ

девушка читает книигу

Вы заметили в этом посте, что нет никаких обещаний о жизни, полной солнечного света и радуги? Вы заметили, что не было новаторского, потрясающего открытия того, как стать звездным человеком? Это потому, что нет. Я показываю вам, как стать лучшей версией себя, — это не пункт назначения, это непрерывное путешествие,  это :

1. Проявление позитивного мышления, чтобы изменить свой образ мышления.

2. Внесение изменений и корректировок в свою жизнь по мере того, как вы делаете небольшие изменения и улучшения.

3. Зная, что вы доберетесь до места назначения, даже когда бывают плохие дни, колеи и неудачи.

4. Постоянно работать над тем, чтобы быть лучшим из тех, кем вы можете быть.

Редко когда в жизни что-то происходит большими скачками, но часто в небольших, на первый взгляд бессильных изменениях!

Как Вам статья?
Смешно
0
Милая
0
Очень понравилась
0
Грустная
0

Ваши комментарии

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Другие статьи в разделе:Отношения
Вам понравится